Szárazszem-teszt

Ha kíváncsi arra, mennyire jelentősek Önnél a szemszárazság tünetei, töltse ki szárazszem-tesztünket!

Jelölje be, hogy az alábbi tüneteket milyen gyakran észleli!

1. Szemérzékenység vagy fájdalom:

2. Szárazság, homokszem-érzés a szemben:

3. Égő érzés, pirosság:

4. Szemirritáció:

5. Látásélesség-csökkenés, amely pislogásra szűnik:

6. Fokozott kellemetlenség-érzés olvasás, TV nézés, számítógépes munka során:

7. Fokozott könnyezés:

Végül néhány kérdés:

1. Érzékeny-e a szeme cigarettafüstös környezetben, légkondicionálás, központi fűtés vagy szmog esetén?

2. Szenved-e ízületi gyulladásban?

3. Van-e pajzsmirigy betegsége?

4. Volt-e szemműtétje (szürkehályog, refraktív sebészeti műtét)?

Cikkek

Hogyan őrizzük meg szemünk fiatalságát?

Hogyan őrizzük meg szemünk fiatalságát?

A szem öregedési folyamatait késleltetheti a helyes táplálkozás, az UV-B sugárzás elleni fokozott védelem, a látást rontó testi betegségek kezelése és a helyes TV-nézési mód egyaránt. A rendszeres szemészeti ellenőrzés hozzájárul a szembetegségek korai felismeréséhez és hatékonyabb kezeléséhez.

Tovább...

Ideális munkahely – a szememnek!

Ideális munkahely – a szememnek!

A szem számára ideális munkahelyen tiszta, páradús a levegő, és lehetőség szerint nagyrészt természetes világítást alkalmaznak. Fontos, hogy ha mégis szükséges a mesterséges fény, annak kialakítása szakszerű legyen, illetve fokozott figyelmet fordítsanak a számítógép-monitor megfelelő elhelyezésére. Sokat segít a rendszeres szemtorna.

Tovább...

Szemtorna – miért jó? Hogyan végezzük?

Szemtorna – miért jó? Hogyan végezzük?

A szemtorna hatásosságát kevés tudományos kísérlet vizsgálta, azonban annyi bizonyos, hogy hatékony szemfáradtság és szemszárazság ellen, valamint a konvergencia-hiány miatti kettős látás gyógyításában.

Tovább...